Los libros de autoayuda pueden ser una interesante manera para progresar como personas y para superar malos momentos que hemos vivido o estamos viviendo.
Con esto no pretendemos hacer una exhaustiva lista de «tesoros bibliográficos o espirituales». No obstante los libros que se citan a continuación han constituido para nosotros una excelente herramienta en nuestra labor profesional durante 30 años en el campo de la psicoterapia. No están todos, pero sí los más utilizados y recomendados en nuestro centro.
- «Terapia de aceptación y compromiso. Un tratamiento conductual orientado a los valores» Wilson, K G y Luciano Ed Pirámide.
- «Déjame que te cuente» Jorge Bucay Ed RBA Integral.
- «Tus zonas erróneas» Wayne Dyer Ed Grijalbo.
- «El caballero de la armadura oxidada» Robert Fisher Ed Ediciones Obelisco.
- «El búho que no podía ulular» Robert Fisher y Beth Kelly Ed Ediciones Obelisco.
- «Yo estoy bien, tú estás bien» Thomas A. Harris Ed Grijalbo.
- Lz inutilidad del sufrimiento. Mª Jesús Álava Reyes. Ed La esfera de los libros.
- «El arte de no amargarse la vida» Rafael Santandreu Ed Grijalbo.
- «Ser feliz en Alaska» Rafael Santandreu. Ed Grijalbo.»
- «Relación de pareja» María Helena Feliu Ed. Martínez Roca.
- «El poder del ahora» Eckhart Tolle. Ed Gaia ediciones.
- «Aprenda optimismo» Martín E.P Selñigman. Ed Debolsillo.
- «La auténtica felicidad» Ed Ediciones B.
- «Poder sin límites» Anthony Robbins. Ed Debolsillo.
- «El milagro de mindfulness» Ed Oniro 2007 Hanh, T N
- «Botiquín para un corazón roto» Victoria Cadarso. Ed La esfera de los libros.
- «La asertividad» Olga de Brouwer. Ed Descleé de Brouwer.
- «¿Quién eres? Enrique Rojas Ed Temas de hou.
- «El miedo a la libertad» E, Fromm Ed Paidós.
- «El arte de amar» E, Fromm Ed Paidós.
- «El alma está en el cerebro» Eduardo Punset. Ed Aguilar.
Esperamos os sirvan de ayuda para poder superar las adversidades y mejorar la calidad de vida.
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