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Psicología positiva

  |  Archive "Psicología positiva"
16 Abr 2021|ideas irracionalesCoronavirusPsicología homePsicología AdultosPsicología positivaSalud mental y entorno negativo
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AYUDA, FATIGA, PANDEMIA, CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS

El estrés de una pandemia está relacionado con su duración. Las personas estamos expuestas a factores de estrés crónico a medida que las pandemias se prolongan durante muchos meses y múltiples confinamientos y eso desgasta. A esta sensación generalizada, la OMS la ha definido como Fatiga pandémica.
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5 Feb 2021|Psicología homePsicología AdultosPsicología positivaBienestar emocionalSalud mental y entorno negativo
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LAS VIRTUDES Y FORTALEZAS

En Psicología se define una fortaleza como un rasgo o una característica de la personalidad que tiende a mantenerse estable a lo largo de la vida.
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29 Ene 2021|Psicología AdultosPsicología positivaPsicología home
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CRONOGRAMA DE LOS TIEMPOS COTIDIANOS.

Lo único que tenemos es tiempo. El tiempo es nuestro mayor tesoro. Organizar nuestras tareas diarias de forma armónica es una buena forma de ganar en calidad de vida, con gran beneficio pra nuestro equilibrio psicológico
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17 Dic 2020|Psicología homePsicología AdultosPsicología positivaBienestar emocionalideas irracionalesAuto Ayuda
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AUTOPERCEPCIÓN Y EL AUTOCONCEPTO O AUTOIMAGEN.

La autopercepción es la percepción de las características propias, atributos, cualidades, defectos, capacidades, límites. Esta percepcion dependerá de la informacion que recibimos de los demás. El autoconcepto de una persona sería el conjunto global, organizado y cambiante de las percepciones que una persona tiene sobre sí misma relativa a sus características, atributos, cualidades, defectos, capacidades, límites. A veces estamos como con nuestros roles y tenemos miedo a cambiar, lo cual mina nuestras posibilidades y al contrario, aún estando incómodos no luchamos por alcanzar los roles que queremos por miedo a fracasar.
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19 Oct 2020|Psicología positivaAuto AyudaPsicología homePsicología Adultos
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«EL SENTIDO DE LA VIDA» VIKTOR FRANKL

El sentido de la vida como tal no se puede dar, es intransferible. No existe el sentido de la vida único, existe el sentido de mi vida en este momento. El sentido siempre está en relación a una persona y a una situación concreta. La terapia ayuda a descubrir todas las posibilidades de sentido que existen ante nosotros.
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