PENSAMIENTO ANSIOSO: PRINCIPALES ERRORES EN LA FORMA DE PENSAR.
Conocer las características del pensamiento ansioso y los principales errores de pensamiento es un importante recurso para combatir la ansiedad ya que no son los hechos los que nos afectan sino la interpretación que hacemos de ellos, si nuestra elaboración mental está cargada de errores de pensamiento la ansiedad se fortalecera.