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doble validación. El procedimiento de Lista de doble Opt-In consiste en que el usuario se registrará o introducirá
sus datos a través del formulario web y de forma inmediata se procederá a la confirmación de registro en la
página web. De forma adicional, la entidad enviará un correo electrónico de confirmación con la finalidad de
comprobar que el correo introducido en el formulario web es válido. Una vez el destinatario recibe dicho correo
deberá proceder a su validación y como consecuencia la entidad tendrá la constancia que el correo electrónico
introducido es válido y existente. En caso que COPPS PSICOLOGOS VALENCIA SLP realice comunicaciones
comerciales a través de correo electrónico o medios de comunicación equivalentes, deberá cumplir y atender lo
establecido en la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio
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recogida de datos, para que los usuarios de la página puedan contactar con la entidad o enviar sus consultas y
sugerencias, debe cumplir con las exigencias legales en materia de protección de datos. En este caso, puede
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De conformidad con la normativa vigente y aplicable en protección de datos de carácter personal, le informamos
que sus datos serán incorporados al sistema de tratamiento titularidad de COPPS PSICOLOGOS VALENCIA
SLP con CIF B98173453 y domicilio social sito en AVENIDA BLASCO IBÁÑEZ 134 31 4 PISO 46022,
VALENCIA, y que a continuación se relacionan sus respectivas finalidades, plazos de conservación y bases
legitimadoras. Para aquellos tratamientos que lo requieran, se informa también de la posible elaboración de
perfiles y decisiones automatizadas, así como las posibles cesiones y las transferencias internacionales que
COPPS PSICOLOGOS VALENCIA SLP tiene previsto realizar:

– Finalidad: Atender sus consultas y/o solicitudes e Instalación de cookies
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– Base legítima: El consentimiento del interesado.

A su vez, le informamos que puede contactar con el Delegado de Protección de Datos, dirigiéndose por escrito a
la dirección de correo dpd.cliente@conversia.es o al teléfono 902 877 192.

De acuerdo con los derechos que le confiere la normativa vigente y aplicable en protección de datos podrá
ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación de tratamiento, supresión (“derecho al olvido”),
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Podrá dirigirse a la Autoridad de Control competente para presentar la reclamación que considere oportuna.

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¿QUÉ ES LA RUMIACIÓN MENTAL?

La rumiación es una forma desadaptativa de pensar. Las cavilaciones crean un círculo vicioso cuando están basadas en pensamientos negativos, pesimistas o catastrofistas. La actitud de ver la botella siempre medio llena en lugar de medio vacia es la mejor opción de pasar de preocuparte a ocuparte. No hay que centrarse en el pasado, en lo que fué y podría haber sido, en las decisiones equivocadas. Céntrate en el presente, el pasado ya no cuenta. Céntrate en lo que puedas controlar y trata de alternar la cavilación positiva con los ejercicios distractivos descritos, de esta manera te liberarás del circulo vicioso que supone la rumiación.

LA PARÁLISIS DEL ANÁLISIS

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